Ajurweda wywodzi się z starożytnych Indii oznacza „wiedzę o życiu” bądź „przebieg życia”, jest jednym z najstarszych systemów medycznych na świecie. Ostatnimi czasy możemy odnaleźć zabiegi SPA, które są bezpośrednio powiązane z tą sztuką.
Jej zadaniem jest zadbanie o trzy najważniejsze sfery naszego życia, ze zdrowiem fizycznym, psychicznym oraz duchowym. Głównym celem zabiegów jest przywrócenie harmonii w każdej z wymienionych sfer oraz złagodzenie stresu.
Zabiegi SPA, które nam to umożliwiają to:
- Abhyanga- najpopularniejszy z oferowanych masaży, polegający na masażu całego ciała przy pomocy rozgrzanych olejków.
- Garshan- masaż suchy, który jest wykonywany przy użyciu jedwabnych rękawiczek.
- Udvartana- masaż pobudzający przeprowadzany za pomocą mieszanki ziołowej wymieszanej z oliwą.
- Mukabhyanga- odmładzający masaż twarzy przeprowadzany przy pomocy olejków.
Zabiegi Ajurweda są bardzo dobrą alternatywą dla tradycyjnych masaży, które możemy znaleźć w każdym salonie SPA. Każdy z nas zasługuje na trochę egzotyki, która spowoduje, że nasze życie nabierze harmonii.
Zdjęcie: Ss2107, http://commons.wikimedia.org
