Zazwyczaj siłownia i spa, stanowią całość. Po ciężkim trenigu warto zrelaksować się w saunie lub podczas innego zabiegu. Często udając się na siłownie nie wiadomo od czego zacząć. W niemalże każdej jest niezliczona ilość sprzętu, który ma spełniać daną funkcję. Jak podejść do tematu? Można to zrobić dwojako. Jedną i najprostszą opcją jest wyprawa z  Czytaj Więcej >>

Wybierając się do ośrodka SPA liczymy nie tylko na profesjonalną obsługę. Przede wszystkim zależy nam na tym, aby odczuć poprawę samopoczucia. W związku z tym gabinety świadczące takowe usługi wymyślają coraz nowsze rozwiązania, które mają zadowolić najbardziej wymagających klientów. Ostatnio bardzo modne stały się terapie kąpielowe. Na czym polegają? Jest to nic innego jak kąpiel  Czytaj Więcej >>