Wśród osób preferujących aktywny tryb życia bez trudu znajdziemy zwolenników sauny. O co chodzi? Dobroczynne działanie tego zabiegu dla organizmu odkryto już w Starożytności. Mimo, iż obecnie zabiegów upiększających ciało jest mnóstwo, sauny dalej cieszą się powodzeniem i zyskują wielbicieli. Sauna jest to nic innego jak kabina z drewna, w której panuje wysoka temperatura. Jej  Czytaj Więcej >>

Wybierając się na wypoczynek, często zadajemy sobie pytanie: morze czy góry? Zwłaszcza dotyczy to ośrodków Spa. Z jednej strony w obu tych miejscach jest odpowiedni klimat, dzięki któremu nasz organizm zostanie odpowiednio zregenerowany. Z drugiej jednak strony, o wyborze często decydują indywidualne preferencje. Są ludzie, którzy uwielbiają górski klimat i wspinaczkę. Natomiast są i tacy,  Czytaj Więcej >>

Hoteli oferujących zabiegi SPA jest mnóstwo. Każdy potencjalny klient może dobrać dla siebie pakiet, który mu odpowiada. Dla każdego na pewno nie jest zaskoczeniem: masaż, zabieg peelingujący, zabieg relaksujący, sauna, i inne. Jednak na rynku pojawiła się również inna alternatywa – jonofereza. Co to takiego? Jest to nic innego jak dostarczenie niezbędnych dla skóry substancji.  Czytaj Więcej >>

Jednym z niestandardowych zabiegów w salonach SPA jest kąpiel borowinowa. Jaki jest zamysł takowej usługi? Przede wszystkim dotyczy odnowy biologicznej organizmu. Ponadto taka kąpiel służy: poprawieniu jędrności, poprawieniu gładkości skóry, niwelowaniu cellulitu, niwelowaniu tkanki tłuszczowej. Zabieg polega na powolnym przegrzewaniu ciała pacjenta, celem uruchomienia mechanizmu termoregulacji. Skutkiem tego jest regeneracja przez odżywienie i dotlenienie. Grafika:  Czytaj Więcej >>

Jedną z metod stosowanych w gabinetach SPA jest aromaterapia. O co chodzi? Jej głównym zamiarem jest leczenie przy pomocy olejków eterycznych. Wykorzystuje się ich właściwości oraz dobiera takie zapachy, które mają działanie: kojące, uspokajające, relaksujące, odprężające, regenerujące, oraz inne. Każde z powyższych wzmacnia organizm i wprowadza pacjenta w błogi stan odpoczynku. Odpowiednio dobrane olejki, wpływają  Czytaj Więcej >>

Bardzo modne ostatnimi czasy stały się wypady na weekend do SPA. Zazwyczaj moda ta dotyczy osób, które na co dzień prowadzą dość intensywny tryb życia i nie mają czasu na odpoczynek. Obecnie w Polsce i na całym świecie jest mnóstwo hoteli, w których można doświadczyć takiego luksusu. Usługi SPA umożliwiają przede wszystkim regenerację nie tylko  Czytaj Więcej >>

Co to takiego? Jest to nic innego, jak jedna z metod regeneracji, która polega na specyficznym masażu określonych miejsc. Stymulowane są punkty i strefy reflektoryczne na stopach i twarzy. Odpowiadają one poszczególnym narządom ludzkiego ciała. Masaż ten ma przede wszystkim wprowadzić ciało i umysł w stan równowagi. Rozluźnia ciało, likwiduje blokady energetyczne, poprawia przepływ impulsów  Czytaj Więcej >>

Nieustanny bieg za karierą i pieniędzmi jest obecnie bardzo widoczny. Wielu ludzi zapomina o odpoczynku. Powodem jest przede wszystkim brak czasu. Dlaczego zatem nie spróbować domowych sposobów? Łatwiej będzie znaleźć czas na odprężenie w domowym zaciszu niż poza nim. Poza tym będzie to niepowtarzalna okazja by spędzić czas z najbliższymi i przede wszystkim zrobić coś  Czytaj Więcej >>